Post workout
Kom precis hem från ett skönt träningspass, körde slut på magen och axlar, sedan körde jag även lite intervaller
--> 20 sek x 8 st.
Påvägen hem blev de en sväng förbi Maxi för att fylla på en tom kyl. Nu har jag fått i mig mat och ska strax duscha, sedan blir de en lugn kväll, jobb imon igen 7-12.
Just got home from a workout session, worked trough my abs and shoulders and also some intervalls 20 sec x 8.
On my way home, i had to buy some grocerys to fill upp an empty fridge.
Now, i have filled my body with new energy and next i will take a shower. Tomorrow, i have work between 7-12 am.
Innan och efter träning dricker jag som alltid min BCAA, cola crush från aldrig vila. Grym smak och bra effekt.
Before and after my workout sessions, i always drink my BCAA, cola crush from "aldrigvila". Awesome taste and good effect.
XX