Monday +
Monday again, welcome! I good week-end is over. During saturday, we wnt and practiced some golf and we also played our first 12 holes, it didn't go so well for me bit it was fun, better luck for my boyfriend and his dad. During sunday, me and the girls payed a visit to helsingborg for a girlsday, lunch and some games :)
Today, it was finally time to workout again, abs back and arms!
My exercises is described futher down
----
Måndag igen, en bra helg är över. Lördagen spenderades på golfbanan, mina första runda 12 hål, gick inte bra men kul var det :) Det gick bättre för killen och hans pappa! Söndagen, en dag i helsingborg med tjejerna, lunch och lite spel :)
Idag, var det dags för gymmet igen, mage rygg och armar
Mina övningar står beskrivna nedanför
