Get Strong Be Sweaty +

Fun times, sweaty times and that i like ;) My arms are really tired now and that is good, but i dont feel my  stomach  as much as i would like to..got to figure out how to change up some exercises. 
Before my session today, i mailed my essay into my tutor so wish me big luck!
By the way, im well aware of the bad light and quality on these picture ;)
----
Roligt och svettigt vilket jag gillar ;) Mina armar känns men min mage känns typ inget. Måste förändra mina magövningar känner jag.
Innan gymmet skickade jag in min uppsats för handledning så håll tummarna för mig
Ingen bra kvalite på bilderna, vilket inte är så kul^^
 
 
 
 
 
 
 
 
Allmänt/General, Träning/ Workout, Vardag/ Everyday | Halmstad, idrottscentrum, Bloglovin, workout, gym, sweden, sverige, träning, abs, mage, back, rygg, armar, arms, strengthtraining, muscles, harwork, jobba hårt, icaniwill, get stronger, starkare, thuesday, sweaty, fun time | | Kommentera |

N O T A G O O D D A Y +

Hmm..today has been kinda boring thou, i have been studying a lot and i also got some clothes washed^^ But this evening i had plan to try out a new workout class but i have been feeling low and irretated today and i also have had a headache all day long and i still do :/ Sorry for my not so happy mood ;)
----
En tråååkig dag idag, plugg och tvättstuga. Jag hade planerat att testa en ny tränings klass idag, men jag har känt mig irreterad och deppig, vädret, rastlöshet och plugget är nog faktorer till varför^^ Har även haft huvudvärk hela dagen lång, vilket inte gjort det bättre haha^^ Ursäkta för mitt tråkiga humör ;) 
 
 Enjoy some old more happier pictures //Bjuder på lite gamla uppiggande bilder istället
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Allmänt/General, Vardag/ Everyday | Halmstad, onsdag, tvätt, laundery, plugg, studying, långtråkigt, boring, headache, huvudvärk, regn, sverige, sweden, plugg, uppsats, examination, examinationessay | | Kommentera |

W O R K F O R I T +

A sweaty one today haha^^ I worked trought my session with less exercises than normal, and increased the ones a made instead. I made a squat interval. I begun with a low weight and worked up to 45 kg and then down again, and i made as many reps as i could during every weight! 
I made these few exercises in the same amount of time it usually take for me with the other set i has done the other legdays. Feels good to mix it up in between, couse your body always getting used to the exercises you do if you dont change them after a while
Tomorrow, i will maybe try out a new exercise challange! If a go i will let you know wath it was 
----
Svettigt värre haha^^ Körde färre övningar idag, me ökade intensitetet istället. Körde på en squats intervall, startade på läg vikt och jobbade mig uppät, körde så många reps jag kunde på varje vikt innan jag jobbade neråt igen. Dessa få övningarna gjorde jag på samma tid som ett vanligt pass normalt tar. Det är bra att ändra sitt upplägg efter ett tag då kroppen snappt vänjer sig vid övningar man gör. Förändringar är bra!
Imorgon, kanske jag kommer testa på en ny träningsform, berättar mer om jag kör på det
 
Follow me on Bloglovin  Follow  if you dont want to miss any updates, as well on my instagram @emma_carolin 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Allmänt/General, Träning/ Workout | Halmstad, idrottscentrum, workout, gym, träning, legday, shoulders, axlar, ben, icaniwill, workhard, svettigt, sweaty, fun, girlpower, sweden, sverige, IC, gymlivet, träningslivet, hälsa, healthy, bloglovin, instagram | | Kommentera |
Upp