thepossibilityoflife

 

Hi you, i really hope your day has been as good as you expected :) Mine has been very good, begun the day at the gym/sportshall/laboratory station to make the second round of test in the study im participanting in, fun but so hard. My muscles are soo sore right now. I also made it through my abs/back session at the gym, felt good with great muscles contact, Happy!

Later after lunch, we drove out to the "golf arena" to practise before we continued at the golfclub for some more practise.

We got home at 5pm, some dinner and the rest of the night has been sooo relaxed, not much done except from studying. My body are very tired at the moment.

My exercises from my workout are posted futher down ;) Tell me what you think...

----

Hej, hoppas ni har haft en riktigt bra dag vad ni än har hittat på, vädret är på topp och det har även min dag varit! Förutom en riktigt trött kropp haha^^

Dagen startade på gymmet/idrottshallen/labbet för andra ronden av tester, det gick bra men tufft va det. Mina muskler är så ömma, speciellt vaderna. Jag genomförde även mitt gympass, mage och rygg vilket gick bra. 

 

Efter lunch, åkte vi ut till arenan och sedan vidare till klubben för golfträning, så underbart väder ut, dock blåste det lite så värmen  fanns där men vindarna tog lite på mig ;)

Hemma vid 17 tiden för middag och nu har vi bara pluggat och tagit det väldigt lugnt, trötta är vi allt.

Övningarna från mitt pass förklaras längre ner, kommentera gärna...